商人陈永仁最近患上了怪病，每晚凌晨三点，他都会感觉被一双冰冷的手扼住喉咙，并从噩梦中惊醒。他以为是自己压力太大，妻子阿欣建议他用录音笔记录睡眠。第二天，录音里除了他的鼾声，竟还有一个男人低声的哭泣和一句“还我命来”。陈永仁开始调查房子历史，发现这里十年前曾发生过一起丈夫杀妻后自杀的惨案。正当他以为被恶鬼缠身时，一位精通灵异事物的道士告诉他：鬼不是别人，正是他自己的前世。而这一世，历史即将重演。
典型的港式恐怖片，胜在氛围营造和剧本反转。前半段的惊悚依赖于音效和镜头，后半段则转为心理恐惧。结局的“枕边人”到底是谁，留下了开放式的解读空间，细思极恐，后劲十足。
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