退休教师佐藤春男即将迎来七十岁。妻子五年前病逝，儿子在美国定居，他每天的生活就是去超市买菜、自己做一人份的饭、在阳台发呆。他觉得自己已经“完成了所有该做的事”，决定在七十岁生日那天结束生命。但为了不让死亡太潦草，他列了一张清单：把亡妻的和服送回她娘家、去一次年轻时没去成的北海道、向暗恋了五十年的咖啡馆老板娘道谢、教隔壁不会说话的小女孩吹口琴……随着清单上的事项一条条被划掉，佐藤遇见了形形色色的人，也重新触碰到了这个他以为已经与自己无关的世界。当七十岁生日终于来临时，他站在海边，手里握着那张已经被划掉八项的清单。
一个关于“不想活了却放不下”的故事。役所广司级别的表演撑起了这个沉默男人的全部内心戏。清单上的每件事都像一片拼图，拼到最后观众才发现，他并不是想死，他只是没有人告诉他“活着还有意义”。结尾让人哭着笑出声。
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