纪录片跟随前男子举重冠军、现跨性别女性运动员莉亚·哈里斯，记录她为期三年的奥运资格冲击之旅。影片从莉亚宣布变性开始，呈现她如何通过激素治疗、身体重塑和科学训练，将肌肉量从“爆发型”转为“耐力型”。国际举联规则反复修改，网络暴力从未停止，曾经的队友将她告上法庭。莉亚在东京奥运选拔赛上以微弱差距落败，却拒绝低头。最后一幕是她在家乡开了一家面向所有性别青少年的举重训练馆，牌子写着：“力量属于每个人。”
冷静、克制、充满力量。不煽情也不回避争议，将体育精神与身份政治的矛盾摆上台面。主角的坚毅令人动容，最后那个离开赛场却仍在微笑的镜头，比任何金牌都重。
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